Universidad / jueves, 23 de abril de 2020 / Categorías: Áreas, Bienestar Institucional Manejo de la ansiedad y el estrés En nombre del equipo del Servicio Psicológico de la USB les queremos compartir el día de hoy una información acerca del manejo de los estados de ansiedad y de las situaciones de estrés, que esperamos que las entradas anteriores del presente Blog, les sea de utilidad. Vamos al principio, ¿qué es la ansiedad?, lee y observa con atención las siguientes infografías. ¿Qué otros síntomas podríamos sentir?, continua leyendo. Bueno, pero con respecto a lo que acabamos de describir, ¿qué se podría hacer?, a continuación te compartimos unas pautas: De igual manera, es relevante que también tengamos en cuenta: Fuente: Servicio Psicológico, Bienestar Institucional Anterior artículo Entorno saludable, convivencia feliz Siguiente articulo La convivencia con nuestra familia Print 5506 Calificar este artículo 5.0