Pausas activas promovidas desde el Área de SST
El Área de Seguridad y Salud en el Trabajo – SST organizó los días 16 y 17 de febrero, en San Benito y el Campus, jornadas enfocadas en la ergonomía, pausas energéticas y manejo de estrés, lideradas por el doctor Juan Bautista Hernández; médico quiropráctico contratado por la Secretaría de Salud de Medellín, en alianza con la Seccional Medellín.
La pausa activa es una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores, además de constituirse en el mejor método para evitar las lesiones osteomusculares y fatiga, mediante ejercicios sencillos que mejoran la calidad de la vida laboral.
Se espera que la actividad promueva el “autocuidado" como estrategia de prevención, a partir de las pausas energéticas personales de prevención del estrés y enfermedades laborales.
Fuente: Área Seguridad y Salud en el Trabajo – SST