De regreso a clase
El Campus universitario de Bello, San Benito, Armenia e Ibagué le dieron la bienvenida el 1 de agosto, a los estudiantes Bonaventurianos que inician o continúan su proyecto de vida universitaria.
Es muy gratificante que hagan parte de la Institución y ser cómplices del reencuentro con amigos, profesores y todo lo que compete ser Bonaventuriano/a. Inician sus estudios y es momento de vivir cambios, pero también oportunidades para revalorar nuestro compromiso con la sociedad. Por ello, es necesario que tengan en cuenta los siguientes consejos:
1. Integra los deberes poco a poco: recuerda que el cambio de rutina se debe adaptar progresivamente. No es sano hacer las cosas de “golpe”.
2. Haz una lista de tareas pendientes: para que a largo plazo no te genere estrés la acumulación de actividades. Planifica tu horario.
3. Cuida la salud mental: a través del manejo de las emociones, la amabilidad contigo mismo y complementando el cuidado de tu salud mental; con la física ayudas al cerebro con la concentración.
4. Apóyate en las herramientas digitales: recuerda que el uso de estos instrumentos es importante para la realización de actividades, pero ten presente que debes darles una utilidad medida para que tu salud visual no se vea afectada.
Fuente: Redacción Boletín Hay noticia